Bà bầu có được dùng men tiêu hóa không? Cách dùng hợp lý

 Men tiêu hoá – một trợ thủ đắc lực cho các bà bầu để hạn chế tối đa các chứng rối loạn tiêu hoá trong thời kỳ mang thai. Nhưng trong giai đoạn mang thai này thì việc sử dụng bất kỳ sản phẩm nào liên quan đến vấn đề sức khoẻ cũng đều làm các bà bầu băn khoăn: có ảnh hưởng gì đến thai nhi không, dùng khi nào, dùng như thế nào? Cùng Progermila tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để có thêm thông tin.

Nguyên nhân của rối loạn tiêu hoá

Mặc dù rối loạn tiêu hoá là một vấn đề thường gặp và không quá đáng lo ngại nhưng cũng sẽ ít nhiều bị ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ. Và nguyên nhân của vấn đề này có thể do:

• Hormone trong cơ thể bị thay đổi: Khi mang thai, nồng độ Progesterone tăng cao dẫn đến làm giảm nhu động ruột gây khó tiêu, táo bón cho bà bầu.
• Các lợi khuẩn bị suy giảm, trong khi đó các vi khuẩn có hại lại tăng cao dẫn đến sự rối loạn các vi khuẩn trong cơ thể gây ra tình trạng rối loạn tiêu hoá cho các mẹ bầu.
• Sự phát triển của em bé: Ở giai đoạn giữa thai kỳ bé phát triển rất nhanh trong bụng mẹ làm chèn ép các cơ quan nội tạng trong cơ thể mẹ khiển cho những rối loạn tiêu hoá xảy ra đối với người mẹ.
• Viên uống bổ sung sắt: Trong quá trình bổ sung các chất cần thiết cho quá trình mang thai đặc biệt là viên sắt gây nóng cho cơ thể bà bầu dẫn đến tình trạng táo bón xảy ra.
• Do ăn uống, thai nghén: Việc bồi bổ các chất chưa cân bằng cũng gây nên những rối loạn tại hệ tiêu hoá.

Rối loạn tiêu hóa ở bà bầu

Biểu hiện rối loạn tiêu hoá ở bà bầu

• Thèm ăn, chán ăn: Các bà mẹ thường có những biểu hiện như rất thèm, ăn rất nhiều món ăn nào đó hay ngược lại có những mẹ lại có cảm giác ghê sợ mỗi khi nhìn, ngửi hay nếm một món ăn.
• Buồn nôn, nôn mửa:
• Táo bón
• Tiêu chảy
• Ợ nóng

Những biểu hiện của rối loạn tiêu hoá này kéo dài sẽ khiến cho cơ thể người mẹ bị mệt mỏi, kém hấp thu dinh dưỡng dẫn đến việc thai nhi cũng bị thiếu dinh dưỡng, suy yếu. Chính vì thế cần có biện pháp can thiệp kịp thời để cải thiện được sức khỏe của cả mẹ và bé. Và men tiêu hoá cũng là một sự lựa chọn hợp lý dành cho các bà bầu.

Men tiêu hoá là gì?

Men tiêu hoá hay Enzym chính là do các tuyến trong cơ thể tiết ra nó giúp hỗ trợ cho việc tiêu hoá thức ăn trong cơ thể. Ngoài ra một số men tiêu hoá còn có tác dụng phân cắt các chất dinh dưỡng thành dạng đơn giản để các chất dinh dưỡng này dễ dàng được hấp thu vào thành ruột non rồi vào máu.

Bà bầu có được sử dụng men tiêu hoá không?

Câu trả lời ở đây là có. Men tiêu hoá sẽ giúp giúp thức ăn được phân cắt, các chất dinh dưỡng sẽ nhỏ hơn sẽ dễ dàng hấp thu hơn. Điều này thật tốt cho quá trình ăn uống bồi bổ trong quá trình dưỡng thai, sẽ giúp thai nhi tiếp nhận được nhiều dinh dưỡng và sẽ phát triển một cách toàn diện nhật có thể.

Tuy mang đến những lợi ích như thế nhưng để đảm bảo sự an toàn tối đa cho cả mẹ và bé thì việc bổ sung men tiêu hoá cần đúng và phù hợp với chỉ dẫn của nhân viên y tế. Vì theo một số nghiên cứu của các nhà khoa học thì việc bà bầu sử dụng men tiêu hoá không đúng lúc, không đúng cách và đặc biệt là không đúng liều lượng sẽ dẫn tới tình trạng phụ thuộc vào men tiêu hoá. Lâu dần sẽ dẫn tới việc bài tiết men tiêu hoá tự nhiên của cơ thể bị hạn chế, bị mất dần. Điều này là rất không tốt với cơ thể mẹ sau này.

Chính vì thế mẹ bầu nên lưu ý dù là men tiêu hoá hay bất kỳ sản phẩm bổ sung nào thì trong thời gian thai nghén vẫn nên được dùng theo tư vấn của bác sĩ..

Bà bầu sử dụng men tiêu hóa như thế nào là hợp lý?

Khi nào thì bà bầu nên sử dụng men tiêu hoá?

Trong cơ thể con người luôn có những vi khuẩn có lợi và có hại. Khi một trong những nguyên nhân kể trên xảy ra với bà bầu sẽ làm cho những vi khuẩn có lợi giảm đi còn vi khuẩn có hại lại tăng lên. Những vi khuẩn có hại này sẽ làm cho cơ thể bà bầu thấy mệt mỏi, khó chịu, chán ăn,…

Lúc này việc đầu tiên các bà bầu cần làm là thay đổi lại chế độ dinh dưỡng như ăn nhiều rau xanh, hoa quả, tránh các đồ uống có tính kích thích để cải thiện tình trạng táo bón; chia nhỏ bữa ăn, để tránh đầy bụng chướng bụng; bù nước, bù điện giải trong trường hợp tiêu chảy,…

Đi kèm với việc thay đổi chế độ ăn uống thì các mẹ bầu cũng nên áp dụng những bài tập vận động nhẹ nhàng để nhằm tăng nhu động ruột,, giúp cho tiêu hoá tốt hơn.

Sau cùng các mẹ nên gặp những dược sĩ, bác sĩ để được tư vấn về việc sử dụng men tiêu hoá để bổ sung những lợi khuẩn cho cơ thể để nhanh chóng ổn định sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Dùng men tiêu hoá cho bà bầu như thế nào thì hợp lý?

• Mỗi mẹ bầu có những triệu chứng rối loạn tiêu hoá khác nhau, nên do đó bác sĩ sẽ có những tư vấn về liều lượng riêng để phù hợp với tình trạng và mức độ rối loạn tiêu hoá của các mẹ.
• Mẹ bầu nên uống men tiêu hoá trong bữa ăn hoặc ngày sau bữa ăn để men tiêu hoá có thể làm công việc của nó đó là phân cắt thức ăn.
• Nếu muốn kết hợp men tiêu hoá và men vi sinh thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ tránh tự sử dụng sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ hai mẹ con.
• Nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có chất lượng tốt, còn hạn sử dụng dài.

Bà bầu có nên sử dụng men tiêu hóa không?

Những thứ phải kiêng khi sử dụng men tiêu hoá

Khi dùng men tiêu hoá thì cũng không quá đặc biệt cần kiêng khem thứ gì nhưng trong giai đoạn thai kỳ, các mẹ thường bổ sung các loại thuốc bổ, bổ sung dưỡng chất, do đó các mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tư vấn để có thể kết hợp thuốc một cách hiệu quả và an toan cho cả hai mẹ con.

Quá trình mang thai cũng là một trải nghiệm mới mẻ và đầy thú vị với mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên quá trình này cũng đầy những sự lo lắng, bất an và cả những băn khoăn. Hy vọng rằng bài viết này có thể giúp các bạn có thêm chút thông tin để giải quyết nỗi băn khoăn về men tiêu hoá cho bà bầu.